sexta-feira, 22 de maio de 2009

E que venha a terça-feira!



Quando se está fazendo um tratamento como este, quimioterapia, você passa a contar o tempo não por meses, nem por semanas, nem por dias, mas sim pelos ciclos que foram ou que ainda serão feitos!

Desta forma, estou eu na terceira semana após a terceira aplicação e já estou esperando ansiosamente a próxima, que será na terça-feira, dia 26, e aí o ciclo todo recomeça!

A primeira semana (semana que faço a aplicação) é a semana das náuseas, enjoos, azia, gosto ruim na boca... etc, etc, etc...

A segunda é a semana das perebas... aftas, feridas na boca... até no olho já tive! E para finalizar a terceira semana (a que estou vivendo atualmente) que considero a mais importante, pois é quando me fortaleço para recomeçar o ciclo...

Uma coisa que tem me ajudado muito, e que já escrevi anteriormente, é a prática de exercícios físicos. Tenho feito academia diariamente! Faço duas semanas e folgo uma devido aos efeitos do tratamento na primeira semana da aplicação.

Mas não pensem que os enjoos e o cansaço terminam assim tão fácil, pois eles insistem em permanecer na segunda semana também. Aí entra a vontade própria...

Faço todas as minhas aplicações nas terças-feiras e na segunda-feira seguinte recomeço os exercícios. Nas duas últimas aplicações eu confesso que fui num estado assim meio... digamos... mal!! Eu estava enjoada, cansada, desanimada, barriga inchada... e tudo mais que poderia me fazer desistir! Porém, lutei contra meu organismo e segui em frente! Fui até a academia e fiz 35 minutos de esteira e mais 10 minutos de bicicleta... voltei para casa ainda me sentindo meio desanimada, mas naquele mesmo dia notei que estava mais disposta e na manhã do dia seguinte já me sentia 100%, parecendo até que nem estava fazendo um tratamento tão pesado!

Intrigada, nesta última segunda-feira perguntei ao Dr. Célio se isso era psicológico ou se realmente os exercícios influenciavam na minha recuperação, e a resposta foi ótima: "Sim, muitos estudos comprovam que as pessoas que fazem atividade física durante a quimioterapia sentem menos enjoo, nauseas e cansaço! Claro que alguns fazem tratamento muito agressivos e aí se torna mais difícil! Quando o organismo faz atividade física ele libera hormônios que atuam no cérebro e diminuem o enjoo!" Então gente: BATATA!!!!

Não era nada do meu psicológico, isso realmente tem acontecido comigo, e os estudos comprovam!

Além disso, tem os demais efeitos que já postei anteriormente, mas que não custa repetir... não fico em casa pensando bobagem, vou pra academia, converso com minha "personal" Joana (que é bem doidinha tipo eu!), dou umas boas risadas, volto me sentindo muitíssimo melhor...

Para me recuperar dos exercícios (faço pela manhã no horário que tem menos gente na academia), a tarde ainda dou uma descansadinha, e depois tenho energia para cuidar da casa, ir passear, dar uma estudada... etc!

É isso aí, quis escrever mais uma vez para deixar a dica! Comecei minhas atividade físicas uma semana após a primeira aplicação, então, qualquer um pode começar quando quiser!!!

Um super beijo de coração e um ótimo final de semana!

P.S. Na foto, eu pronta pra ir pra academia!

terça-feira, 19 de maio de 2009

É PRECISO SABER VIVER!!!


Neste final de semana, mais especificamente no sábado, eu e meu namorado decidimos fazer uma pequena viagem a Florianópolis (aproximadamente 200km de Joinville) para assistir ao show do Rei Roberto Carlos. Toda animada decidi ligar para alguns amigos na tentativa de encontrar parceria para o feito. Muitos tinham compromissos, outros simplesmente disseram não gostar e outros deram desculpas esfarrapadas!!!!

Diante dessa situação parei para pensar... quantas vezes dei estas mesmas desculpas para não fazer algo que me convidaram!? Quantas vezes menti para mim mesma com o intuito de não mudar de atitude, de não sair da inécia, de não fazer algo que fosse fora do costume...

Quantas coisas poderia ter feito e não fiz!!! E porque não fiz?? Hoje sei que na maioria das vezes o que tive foi PREGUIÇA ou MEDO!!!

Preguiça de me arrumar, preguiça de passar algum desconforto, preguiça de fazer o mínimo de esforço... Medo de gastar dinheiro, medo de não gostar, medo de estar gorda, medo de me sentir feia, mas principalmente, medo de sair do protocolo...

De um modo geral tudo que é novo nos traz insegurança, nos amedronta, nos assusta... Tudo aquilo que não conhecemos, a princípio ficamos com um pé atrás, analisando com os olhos grudados da mesma forma que um tigre analisa sua presa.... Só depois de um tempo é que conseguimos ver que aquilo nem era algo tão sério e poderíamos ter resolvido antes!!!

E assim vamos seguindo nossa vida... agindo com cautela e cuidando para não dar nada errado!!

O tempo passa e dizemos inúmeros NÃO! Só quando algo realmente forte acontece é que passamos a analisar com outros olhos!! E não estou aqui falando de perda de dinheiro, nem de problemas de relacionamento com filhos, vizinhos, ou problemas de trabalho, estou aqui sim falando de algo que talvez muitos nunca tenham parado pra pensar e muitos acham que pensar nisso seja sinônimo de pessimismo!!!

Então, falando claramente, você já pensou na sua morte???

Um pensamento tão difícil de se ter até que a vida lhe pregue alguma peça...

Esse mesmo pensamento é o que nos faz ficar deprimidos, desiquilibrados, perdidos quando recebemos o diagnóstico de uma doença como o câncer...

Sim! É inevitável! Você passa a pensar seriamente na possibilidade da sua morte!!!

E as misturas de sentimentos e pensamentos, que já descrevi outras vezes, te deixam completamente transtornado!!

Quer acreditamos em Deus ou não... Quer acreditamos em ressurreição ou reencarnação... Quer não acreditamos simplesmente em nada... Independente de qualquer coisa, temos que concordar que a morte existe e ponto!

Tolos somos nós quando nos sentimos soberanos, indestrutíveis, inabaláveis...

Vamos pensar quantos dias perdemos deprimidos, de mau humor, com preguiça, com medo...

Quantas vezes nos apegamos a bens materiais, a vaidade, ao orgulho, ao egoísmo..

Isso tudo para quê, se a única certeza que temos é que um dia nada disso nos será útil!?

Parece um post de quem está querendo dar lição, mas bem pelo contrário, é algo que estou querendo ensinar a mim mesma (já que este é meu diário), pois do fundo do meu coração, eu espero que quando meu dia chegar eu possa olhar para traz e ver que algo aconteceu para me fazer mudar, e eu não deixei a oportunidade escapar... eu agarrei com unhas e dentes e deixei as futilidades de lado...

Acho que comecei sábado, e pretendo levar para o resto de minha vida!!!

E agora, eu concordo em gênero, número e grau com o Rei: É PRECISO SABER VIVER!!!

P.S.: Além do meu namorado tive excelentes companhias para o show... meus amigos Téo, Mariana e Fabiana! Adorei e obrigada!!!!

quarta-feira, 13 de maio de 2009

... para o resto existe MASTERCARD!


Nove dias após a última aplicação passaram os enjoos, náuseas, azias... Porém estou curtindo aquela semana de aftas na boca (principalmente aonde encosta o aparelho) e para completar estou sentindo aquela dorzinha no olho direito onde parece estar saindo um terçol (viúvo, intersol... independente do nome, isso dói um pouquinho!). Acordei hoje com o olho inchado e fiz compressas quentes... ajudaram muito, pelo menos pude ir à academia sem parecer um ET!!!

Na segunda semana da aplicação anterior tive aftas e ferida no lábio... também inchou e doeu um bocado... portanto concluo que para mim a semana após a aplicação é a semana das perebas!!!

kkkkkkkkkkkkkkk...

Ninguém merece... careca e perebenta!!! Haja maquiagem!!!

O importante é que meu namorado jura que me ama e também diz não estar se importando nem um pouco em ter uma namorada assim... EXÓTICA!!!

Independente de qualquer mudança física tenho plena convicção que sempre será muito pequena diante da transformação espiritual e moral que o tratamento de câncer traz!! O primeiro sinal dessa transformação ocorre logo após o recebimento do diagnóstico, quando toda a sua vida, todas as suas atitudes e todas as pessoas que fazem e já fizeram parte da sua vida passam pela sua cabeça em apenas um segundo!!

Depois o tempo vai passando e você consegue entender que isso não é castigo nem punição, que você sempre tem um monte de tratamentos e que essa é uma doença curável! A partir disso, você passa a ver tudo como uma oportunidade de crescimento, amadurecimento... evolução!!!

Ainda não consigo, mas sei que em breve vou agradecer a Deus por isso tudo que tem acontecido, pois apenas algo tão grandioso e forte poderia me fazer enxergar o mundo com os olhos do coração, e não com os olhos da vaidade ou da ganância... e essa transformação para mim não tem preço, pois para o resto existe MASTERCARD (inclusive para as próteses, plásticas, implantes...)!

quinta-feira, 7 de maio de 2009

REMÉDIOS, ÁGUA, REPOUSO E MUITA PACIÊNCIA!!!!




Dois dias após a última sessão de quimioterapia venho informar que estou me recuperando bem, inclusive acho que foi uma das menos doloridas até agora!!!
É que com o tempo o Dr. Célio foi incluindo novos medicamentos pós químio para amenizar os efeitos colaterais. Agora estou tomando: Vonau de 8 em 8 horas (uma caixa inteira), Decadron de 12 em 12 horas (apenas nos 2 primeiros dias, pq tem corticóide e abre o apetite), Omeprazol todas as manhãs em jejum (enquanto me sentir enjoada) e Maalox sempre que tenho azia... Além da neosaldina de 6 em 6 horas para enxaqueca (tenho sempre que tomar nos 2 primeiros dias)!!!
Além desse coquetel de medicamentos dois cuidados são igualmentes importantes para uma boa recuperação: O REPOUSO E ÁGUA, MUITA ÁGUA!!!
A ÁGUA facilita a limpeza do organismo evitando que os medicamentos da quimio fiquem parados nos rins, bexiga ou urina, o que pode causar infecções urinárias e outros problemas! Por isso um dia antes da aplicação já começo a tomar entre 2 e 3 litros de água e continuo por pelo menos mais 3 ou 4 dias após a aplicação... Posso dizer que não é fácil, pq chega uma hora que a água já não desce mais, e aí amigos, temos que usar a cabeça e inventar: água de côco, água tônica, sucos de frutas (mamão, laranja, maça, etc) suco de cenoura com laranja e assim por diante!!!!
O REPOUSO é tão importante quanto! Percebo que quanto mais me movimento mais enjoo e náuseas sinto... quando estou enjoada olho para minha mãe e digo: vou brincar de estátua!!!
Fico totalmene parada e em questão de minutos já me sinto bem melhor, até o próximo enjoo, claro!!!
O importante disso tudo é ter paciência... e haja paciência!!! Saber que estas náuseas e enjoos duram 3 ou 4 dias já é um alívio e ajudam a ter força... Além disso, o fato de estar na metade do tratamento também é algo extremamente motivador!!!
A próxima está agendada para dia 26, e até lá, já vou ter esquecido este gosto ruim na boca, esta indisposição e este cansaço!!!
Um grande beijo a todos!!!