Quando se está fazendo um tratamento como este, quimioterapia, você passa a contar o tempo não por meses, nem por semanas, nem por dias, mas sim pelos ciclos que foram ou que ainda serão feitos!
Desta forma, estou eu na terceira semana após a terceira aplicação e já estou esperando ansiosamente a próxima, que será na terça-feira, dia 26, e aí o ciclo todo recomeça!
A primeira semana (semana que faço a aplicação) é a semana das náuseas, enjoos, azia, gosto ruim na boca... etc, etc, etc...
A segunda é a semana das perebas... aftas, feridas na boca... até no olho já tive! E para finalizar a terceira semana (a que estou vivendo atualmente) que considero a mais importante, pois é quando me fortaleço para recomeçar o ciclo...
Uma coisa que tem me ajudado muito, e que já escrevi anteriormente, é a prática de exercícios físicos. Tenho feito academia diariamente! Faço duas semanas e folgo uma devido aos efeitos do tratamento na primeira semana da aplicação.
Mas não pensem que os enjoos e o cansaço terminam assim tão fácil, pois eles insistem em permanecer na segunda semana também. Aí entra a vontade própria...
Faço todas as minhas aplicações nas terças-feiras e na segunda-feira seguinte recomeço os exercícios. Nas duas últimas aplicações eu confesso que fui num estado assim meio... digamos... mal!! Eu estava enjoada, cansada, desanimada, barriga inchada... e tudo mais que poderia me fazer desistir! Porém, lutei contra meu organismo e segui em frente! Fui até a academia e fiz 35 minutos de esteira e mais 10 minutos de bicicleta... voltei para casa ainda me sentindo meio desanimada, mas naquele mesmo dia notei que estava mais disposta e na manhã do dia seguinte já me sentia 100%, parecendo até que nem estava fazendo um tratamento tão pesado!
Intrigada, nesta última segunda-feira perguntei ao Dr. Célio se isso era psicológico ou se realmente os exercícios influenciavam na minha recuperação, e a resposta foi ótima: "Sim, muitos estudos comprovam que as pessoas que fazem atividade física durante a quimioterapia sentem menos enjoo, nauseas e cansaço! Claro que alguns fazem tratamento muito agressivos e aí se torna mais difícil! Quando o organismo faz atividade física ele libera hormônios que atuam no cérebro e diminuem o enjoo!" Então gente: BATATA!!!!
Não era nada do meu psicológico, isso realmente tem acontecido comigo, e os estudos comprovam!
Além disso, tem os demais efeitos que já postei anteriormente, mas que não custa repetir... não fico em casa pensando bobagem, vou pra academia, converso com minha "personal" Joana (que é bem doidinha tipo eu!), dou umas boas risadas, volto me sentindo muitíssimo melhor...
Para me recuperar dos exercícios (faço pela manhã no horário que tem menos gente na academia), a tarde ainda dou uma descansadinha, e depois tenho energia para cuidar da casa, ir passear, dar uma estudada... etc!
É isso aí, quis escrever mais uma vez para deixar a dica! Comecei minhas atividade físicas uma semana após a primeira aplicação, então, qualquer um pode começar quando quiser!!!
Um super beijo de coração e um ótimo final de semana!
P.S. Na foto, eu pronta pra ir pra academia!